Родилась 15 августа 1945 года в Коченёвском районе Новосибирской области.
В Колывани - с 1975 года. Работала учителем в сельской школе, затем много лет проработала в библиотеках райкома партии и в сельхозтехникума.
Стихи пишет с детства. Стихи Аллы Попрыги неоднократно печатались на страницах районной газеты «Трудовая правда».
Алла Васильевна, вместе с поэтическим клубом «Родник души», которым она руководит, часто встречается с жителями Колывани и района.